Familien Yoga

SPIELERISCHES YOGA FÜR KLEIN & GROß - GEMEINSAM BEWEGEN, ENTDECKEN UND ENTSPANNEN

Familienyoga (2,5–6 Jahre)
Gemeinsam bewegen, spielen, entspannen – im Familienyoga entdecken Kinder und ihre Bezugspersonen Yoga auf spielerische Weise.

Wir klettern, balancieren, strecken uns, lauschen Geschichten, probieren Partnerübungen und lernen kleine Atem- und Entspannungsübungen kennen.

Neben der Bewegung gibt es kleine kreative Elemente, wie Basteln oder gemeinsames Singen, und immer genug Raum für Lachen, Kuscheln und kurze Pausen.

Die Stunden sind so gestaltet, dass jede*r mitmachen kann – ohne Vorkenntnisse, mit viel Freiraum für eigene Ideen.

Für dich, wenn…
- du zusammen mit deinem Kind aktiv sein und Spaß haben möchtest
- ihr gemeinsam neue Bewegungen ausprobieren möchtet
- du Lust auf eine spielerische Auszeit vom Alltag hast
- du Wert auf gemeinsames Erleben statt Leistung legst

Alter: 2,5 bis 6 Jahre, jeweils mit einer erwachsenen Begleitperson - Mama, Papa, Oma, Opa oder wer mit dabei sein will

Dauer: 60 Minuten (inkl. Trinkpause & Bastelzeit)
Mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder barfuß, Getränk

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