YinYoga Experience
- Yin Yoga praktiziert man vor allem im Liegen und Sitzen
- hier verbleibst du über mehrere Minuten in einer Pose
- deine Muskeln dürfen entspannen und deine Bänder, Sehnen und Faszien werden sanft gedehnt
- auch der Kopf darf allmählich leiser werden
nächster Starttermin 12.10.2025
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